正在发育期的青少年适当补锌可减少腿部抽筋青少年时期 ，是人生中生长发育最为迅速的关键阶段 。在这个阶段 ，身体对各种营养素的需求量大增 ，尤其是锌这种微量元素 ，它在维持人体正常生理功能中扮演着举足轻...