泰拳绷带

　　【 拳赛之都·中国力量 】

　　引爆正能量，助力中国梦！

　　【拳赛之都】创造一个拳赛生态系统，打造拳王明星孵化器，形成互利共赢生态圈。

　　泰拳损伤疗法之 — 泰拳膝关节内侧、韧带拉伤

　　泰拳是一项非常激烈的体育搏击项目，泰拳在训练、比赛中受伤状况时有发生，受伤后不仅影响日常训练、预期泰拳比赛，若没有好的治愈方法或治疗不及时，给泰拳留下的伤痛是无法估量的。受伤的程度一般分为轻伤、中伤和重伤，了解泰拳损伤愈法是每个泰拳手必备的常识。

　　泰拳膝关节内侧、韧带拉伤

　　泰拳手在进行了内围战术训练中，膝与膝的对撞时有发生，在加强泰拳膝技穿透力沙袋训练时，过火或疲劳时也容易造成伤害。

　　1，轻微的膝关节内侧受伤时，会出现瘀青等症状，疼痛、肿胀不是那么明显，可擦点泰拳药油（拳王油），两三天就可以治愈。

　　2，若因热身运动不到位，膝关节韧带拉伤，轻微时可擦点泰拳药油（拳王油）；严重时明显红肿，影响关节屈伸，应立即用弹性绷带包扎后，用夹板固定成微屈状态，将受伤膝腿垫高休息调养，特严重时需送正骨医院专业处理。

（扫一扫“拳赛之都”获取更多拳赛资讯）

（扫一扫获取更多泰拳绝技系列介绍）