快速阅读 刘志华 mobi(刘志华快速阅读训练法)

刘志华的《快速阅读训练法》详细介绍了如何通过全脑阅读训练提升阅读速度和理解能力 。以下是对这本书的详细解读 。

左右脑分工与合作

左脑的功能负责语言 、数学 、逻辑和推理等理性思维 。

右脑的功能负责图像 、声音 、动作 、色彩和音乐等感性思维 。

传统阅读方法的局限传统阅读主要依赖左脑 ，右脑功能未被充分利用 ，导致阅读效率低下 。

全脑快速阅读的优势

眼脑直映通过“眼脑直映”方式 ，文字信息直接传输到右脑进行图像记忆 ，再通过左脑理解 。

左右脑协同充分利用左右脑的功能 ，实现高效的信息处理和记忆 。

注意力训练

固点凝视法通过长时间凝视固定点来提高专注力 。

舒尔特方格法在表格中快速移动视线 ，记录时间 ，提升注意力 。

五分钟冥想法通过冥想训练 ，增强专注力和放松能力 。

调动五感训练

视觉训练通过视觉训练 ，增强对文字和图像的感知能力 。

听觉 、触觉 、嗅觉和味觉训练通过其他感官的训练 ，提升整体感知能力 ，增强记忆 。

超级思维图卡练习

制作和应用通过制作思维导图 ，梳理书本知识 ，提炼关键词 ，建立逻辑关系 。

图像化记忆利用图像化记忆 ，增强记忆效果和快速检索能力 。

眼商提升训练

视点移动训练通过“之”字形 、对角线 、8字形和迷宫训练 ，加快眼球移动速度 。

视幅扩展训练通过扩展视野范围 ，提高对文字的感知能力 ，实现快速阅读 。

阅读目标的设定

明确阅读目的在阅读前设定明确的目标 ，选择合适的阅读材料和方法 。

寻找式阅读通过寻找式阅读 ，快速找到所需信息 ，提高阅读效率 。

线式阅读法

过渡式混合阅读将若干个文字联结成一条线 ，作为一个阅读单位 ，逐步扩大视野 。

直视阅读法

扩大视野范围通过视幅训练 ，减少逐行阅读 ，直接捕捉关键信息 。

面视阅读法

高级阅读阶段在直视阅读的基础上 ，进一步提升阅读速度 ，实现“一目十行 ，过目不忘” 。

刘志华的《快速阅读训练法》通过全脑阅读的原理和方法 ，帮助读者提升阅读速度和理解能力 。通过注意力训练 、五感调动 、思维图卡练习和眼商提升 ，读者可以逐步掌握快速阅读的技巧 。结合明确的阅读目标和不同的阅读方法 ，读者可以在实际应用中不断提高阅读效率 ，成为一个高效的阅读者 。

刘志华快速阅读训练法是一种旨在提高阅读速度和理解记忆率的方法 ，它通过一系列科学的训练步骤 ，帮助读者实现快速阅读 。以下是该训练法的一些具体步骤：

刘志华快速阅读训练法具体步骤

注意力的训练通过固点凝视法 、舒尔特方格法 、五分钟冥想法 、颜色图卡训练法等 ，提升注意力的集中程度和持续时间 。

调动5感训练充分开发并激活视觉 、味觉 、触觉 、嗅觉 、听觉 ，使左右脑协调工作 ，增强记忆 。

超级思维图卡的练习制作超级思维图卡 ，梳理逻辑关系 ，提炼精华 ，以视觉化的方式呈现 ，加深印象 ，增强记忆 。

眼商提升的训练通过视点移动训练法 、视幅范围扩展训练 、瞬间感知能力训练 、词群阅读训练等 ，提高眼球移动速度和阅读速度 。

无声阅读的训练通过练习克服音读 ，实现真正的无声阅读 ，提高阅读效率 。

快速阅读训练法的应用

确立阅读目标明确阅读目的 ，根据目标采用不同的阅读方式 ，如寻找式阅读 、粗读和精读 。

实际应用阶段将各种方法结合运用 ，进入全脑阅读的阶段 ，包括初级阶段 、中级阶段和高级阶段 。

刘志华快速阅读训练法强调的是全脑的参与和协调 ，通过一系列的训练步骤 ，不仅提高阅读速度 ，还提升理解和记忆能力 。

刘志华快速阅读训练法是一种旨在提高阅读速度和理解能力的方法 ，它通过激活全脑思维 、提升眼商 、以及运用特定的阅读技巧来实现这一目标 。以下是该方法的具体内容和如何提高阅读速度和理解能力：

刘志华快速阅读训练法的方法

全脑快速阅读原理该方法基于全脑思维 ，通过跳过默读过程 ，直接将文字图像传输到右脑进行记忆 ，然后由左脑进行理解和记忆 ，从而提高阅读效率 。

注意力训练通过固点凝视法 、舒尔特方格法 、颜色图卡以及冥想的练习 ，提高专注力 ，增强阅读时的注意力 。

调动五感训练开发并激活视觉 、味觉 、触觉 、嗅觉 、听觉五个感官机能 ，使左右脑完美协调 ，提高记忆效果 。

超级思维图卡制作超级思维图卡 ，构建书本的知识网络结构 ，帮助快速理解和记忆 。

眼商提升训练通过视点移动能力训练 、视幅范围扩展 、词群能力训练等 ，提升眼睛对文字的捕捉能力 ，从而加快阅读速度 。

提高阅读速度和理解能力

扩大视幅通过训练横向视幅和纵向视幅 ，扩大眼睛一次所能感知到的文字范围 ，从而提高阅读速度 。

整体感知训练通过快速浏览全文 ，把握文章主旨和结构 ，然后仔细阅读重要段落或细节 ，加深对文章的理解 。

通过上述方法 ，刘志华快速阅读训练法不仅能够帮助提高阅读速度 ，还能显著提升理解能力 ，使阅读变得更加高效和有意义 。

刘志华快速阅读训练法是一种旨在提高阅读效率和理解能力的方法 ，它通过一系列的训练技巧 ，帮助读者实现快速阅读 。以下是关于刘志华快速阅读训练法的成功案例：

刘志华快速阅读训练法的成功案例

唐浩洋在刘志华老师的辅导下 ，唐浩洋经过短短3个月的训练 ，便获得“世界记忆大师”称号 。

刘志华快速阅读训练法通过一系列科学的训练方法 ，帮助读者提高阅读速度和理解能力 。上述成功案例展示了该方法在实际应用中的有效性 。