坚毅 安杰拉mobi安杰拉·达克沃思关于坚毅”的演讲

坚毅：释放激情与坚持的力量

在人生的长河中 ，我们常常探讨成功的秘诀 ，而大多数人会自然而然地想到智商 、情商等传统因素 。宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思却提出了一个引人深思的新概念——“坚毅” 。在她看来 ，坚毅才是通向成功的更为关键的因素 。

坚毅 ，这个词汇听起来似乎与坚持相似 ，但实则包含更为丰富的内涵 。安杰拉·达克沃思将坚毅定义为激情与坚持的结合 。激情 ，是我们对某一事物的深沉热爱 ，它如同指南针 ，引导我们在人生的道路上坚定前行；而坚持 ，则是我们面对困难与挫折时 ，不屈不挠 、持续努力的精神力量 。

在安杰拉·达克沃思的TED演讲中 ，她详细阐述了坚毅对于成功的重要性 。她指出 ，许多人在追求成功的过程中 ，往往过于关注天赋和智商 ，却忽视了坚毅这一品质 。事实却是 ，坚毅往往比天赋更能预测一个人未来的表现 。因为天赋虽然是成功的基石 ，但如果没有坚毅的精神去发掘和发挥它 ，那么天赋也只能沦为一种潜能 ，无法转化为实际的成就 。

安杰拉·达克沃思的研究成果基于大量的案例和数据 。她发现 ，在遇到挫折和失败时 ，那些坚毅的人能够坚持不懈地朝着自己的目标努力 ，最终实现了长期的成功 。这种坚韧不拔的精神 ，不仅让他们在逆境中崛起 ，更让他们在成功后依然保持谦逊和进取 。

那么 ，如何培养坚毅的品质呢？安杰拉·达克沃思给出了自己的建议 。她认为 ，首先我们要找到自己的兴趣所在 ，因为只有对某一事物充满热情 ，我们才能产生持续努力的动力 。我们要树立明确的目标 ，并为之制定详细的计划 。这样 ，在追求目标的过程中 ，我们才能保持清晰的方向感 ，不至于迷失方向 。

安杰拉·达克沃思还强调了练习的重要性 。她认为 ，坚毅的特点之一就是今天试图比昨天做得更好 。通过不断的练习和反思 ，我们可以不断提升自己的技能和能力 ，从而更加接近成功的目标 。

安杰拉·达克沃思的“坚毅”理念为我们揭示了成功的另一面 。她让我们明白 ，成功并非一蹴而就 ，而是需要我们在对的方向上持续努力 、不断磨炼自己 。