经期可不可以洗头(经期可不可以洗头洗澡)

很多人不知道经期可不可以洗头和经期可不可以洗头洗澡 ，今天就和大家分享一下经期可不可以洗头的相关知识 。

月经期可以洗头吗呢 ,来月经洗头了怎么办

在我的日常生活中 ，我看到我身边的女性朋友在来月经的时候都是会洗头的 ，毕竟连续几天不洗头真的是很难受 ，但是女性在月经到来的时候是身体虚弱的时候 ，很容易着凉的 ，我们都知道在月经期间要保暖 ，洗头会着凉吗 ，月经期可以洗头吗呢?

月经期可以洗头吗呢

在月经期间很多人洗头都没有问题 ， ，但不能盲目清洁头发 。尤其在月经的头两天 ，女性的抵抗力相对较低 ，如果在这段时间里洗头发的话会对身体产生影响 ，即使不是寒性的体制 ，女性朋友也最好不要洗头发 。如果需要清洗 ，可以在月经的第三天以后进行清洗 。女性在经期的时候可以洗头 ，洗头的时候注意以下的一些事情：

1.洗完头发后 ，女性朋友应立即擦拭头发 ，吹干 ，不要立即外出 。洗头以后出门的时候一定要戴帽子 ，外出避免寒风入体 。上床睡觉时一定要确保头发是干燥的 ，不然很可能会出现头痛的情况 。当女性朋友在月经期间洗头发 ，不要洗太久 。许多女性洗澡一小时也不出来 ，如果在月经期间洗澡 ，会对她们的月经量有很大影响 ，所以应该尽量缩短洗发时间 。

2.女性在经期身体比较虚弱 ，月经期一定要注意保养 ，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响 。所以女性朋友在经期最好不要洗头 ，如果有特别情况 ，前三天是不能洗的 ，洗头不能用冷水 ，要用热水 。

3.晚上睡觉前不要洗头 ，因为夜晚洗头的话 ，很容易出现头痛的现象 ，而且头发没干的就睡觉是很容易生病的 。

安全期避孕法是否万无一失

安全期避孕法的成功率是很低的 ，所谓安全期避孕指的是根据女性排卵期和精子 、卵子在女性生殖道里存活的时间 ，推算出不容易受孕的一段时期 ，性交选择在这段时间里进行 ，从而达到避孕目的 。一般来说 ，卵子排出后能够存活1~2天 ，精子在女性生殖殖道里能存活2~3天 ，因此 ，在排卵前2~3天 ，和排卵后1~2天性交 ，就有可能受孕 ，再出去排卵日及经期来潮的时期 ，剩余的日子就相对的“安全” 。但是 ，这种推算法往往是不可靠的 ，因为女性排卵的时间会受到外界环境 、气候 、本人的情绪 ，以及健康状态等因素的影响 ，从而出现排卵推迟或提前 ，并且还有可能发生额外排卵 。除此之外 ，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论 ，所以 ，安全期没有办法绝对地准确计算 ，所以说安全期避孕安全系数有待提高!

最安全的避孕还是用安全套 ，高达99%的避孕机率 。

经期可以洗头发吗

来月经一般可以洗头发 。生理期间身体比较虚弱 ，免疫力下降 ，通常是不可以做任何手术会影响到手术的效果 ，对身体的健康也会有一定的影响 ，一般不会影响到正常洗头发 ，洗头发最好是用热一点的水 ，洗完头发后把头发马上擦干 ，避免身体受凉感冒 ，洗头最好选择中午 ，最好不要选择晚上洗头 ，会导致头部的寒气增加 ，生理期间要做好身体的保暖工作 ，否则会影响到身体的健康 。

如果头发出现干枯的现象 ，可以通过蛋白矫正 的方法进行改善 ，对头发部位补充蛋白质 ，使头发的外观看上去比较光滑柔顺 ，平时也可以调整自己的饮食 ，多食用一些蛋白质含量比较高的食物 ，可以补充头发的营养 。

平时洗头一般需要两天左右清洗一次 ，最好不要间隔的时间太长 ，会导致毛囊部位的油脂堵塞 ，影响着头发正常生长 。

女生月经期间能不能洗头？

做好护理可以洗 。

在经期洗头 ，头皮在热水的刺激后 ，毛孔完全打开 ，再受到寒气和湿气的影响 ，容易导致头风 、头痛 ，可能会造成经血量的减少或痛经 。但只要做好护理 ，控制水温立即吹干 ，经期是可以洗头的 。

月经期间的禁忌

一 、不宜性生活 ，月经期间宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎 、盆腔炎 。

二 、不宜多吃盐 ，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛 、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物 。

女人月经期间可以洗头吗

大家都知道 ，月经期间是女人的一段非常特殊的时期 ，在这个时候 ，女性朋友们是非常虚弱的 ，女性朋友们要多多注意自己的饮食和行为 ，很多人都说月经期间不能洗头 ，那么 ，真的是这样吗?月经期间可以洗头吗?下面 ，一起来了解一下吧 。

女人月经期间可以洗头吗

有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头 ，原因是经验告诉他们 ，女性在经期时候身体的情况不如平常的好 ，在经期的时候洗头 ，容易导致脱发问题 ，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状 。

还有中医认为 ，头部是六阳之首 ，女性的子宫是任脉起点 ，在经期期间 ，女性的身体血液循环会变差 ，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部 ，而子宫部位的血液循环会变得不畅 ，这样则比较容易导致痛经 ，经血减少等症状 。

但西医认为经期不能洗头是没有医学根据的 ，而且到目前为止 ，没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病 。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些 ，在这时一定要注意保养 ，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响 。

因为洗头的时候 ，发根上的毛孔会张开 ，容易使女性受风寒侵袭而着凉 ，所以这时候如果要洗头的话要用热水不用冷水 。最好选择在一个白天的中午时刻 ，洗头的时间也不要太长 ，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发 。

女生来月经要注意什么

1 、首先要注意经期卫生 ，不能盆浴 ，每天要清洗外阴部 ，一人一盆专用 。内裤要晒干 ，用电熨斗烫过再穿 ，卫生纸质量要好 ，避免引起感染 。

2 、月经期间不要喝冰水 ，多吃新鲜蔬菜水果 ，多摄取高蛋白物质 。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情 。不要吃过酸过辣的东西 。

3 、月经期间不用去公共游泳池游泳 ，不要吹冷风 ，不要着凉 ，也不要洗头 ，要避免房事 。

4 、月经期间注意保持心情的愉悦 ，可以适当散散步 。

5 、劳逸结合月经期可照旧工作 、学习 ，以及进行一般的体力劳动 ，这样可保证盆腔的血液循环 ，从而减轻腰背酸痛及下腹不适 ，避免剧烈 、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠 ，以保持充沛精力 。

6 、坚持建立月经卡 ，正确地记录每次月经开始的日期 、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化 。以便于了解自己的月经是否规律 ，有否异常情况(如怀孕 、流产)发生 ，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病 。

月经期间不能洗头吗

在平时 ，我们坑肯定都听过家长们这样嘱咐我们：在早晨不能用冷水洗头 。因为这样会对人的身体有损伤 。当时我们可能会左耳进右耳出吧 。但是长辈的话我们还是要听一听的 。那究竟我们在月经期间可以洗头吗?不少的回答都是“不能” 。那么 ，真的就是月经期间不能洗头吗?

月经期间不能洗头吗

月经来潮是女性正常生理功能 ，可以把体内的废物转变成血液 ，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块 ，把出口堵住了 ，就发生了所谓的生理痛经 。月经周期是由下丘脑 、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的 ，做好经期的保健十分重要 。

专家指出：月经期间尽量不要洗头 ，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干 。

为了防止月经不顺和生理痛经的发生 ，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头 、不可以喝冷饮 、多吃促进新陈代谢的食物 。月经来潮的前一周不提过重的东西 、不熬夜 、不做剧烈的运动等等 ，就可以防止血液成块 。然而 ，对于月经期间不可以洗头 ，或洗头会得“头风”这些说法 ，在西医上并无相关结论 。

不过 ，由于女性月经来潮时 ，盆腔处于充血的状态 ，相对的流到身体其他地方的血流就会少些 ，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩 ，会使血液更加减少而不畅 ，导致血液循环不佳 。所以 ，应特别注意身体的保暖 ，避免用冷水洗头洗澡 ，如果真要洗头 ，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干 ，以免遭受风寒 。

另外 ，女性洗头还有以下几点注意事项：

1 、最好每星期洗三至四次头 。

2 、在户外工作时间长的人和脑力工作者 ，可以适当增加洗头次数 ，除此之外还要经常梳理 ，促进血液循环 。

3 、有晚上洗头习惯的人 ，要尽量改变晚上洗头习惯 ，其次要在洗后擦干头发 ，或者用电吹风吹干 ，确保清洁 、轻松 、健康皆不误 。

4 、天天洗头非但不能保护头发 ，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ，使头皮和头发失去了天然的保护膜 ，反而对头发的健康不利 。

月经期间能否洗头

一般来说 ，女性在来月经的时候 ，都会觉得身体劳累以及疲惫 ，这是因为这时的女性身体比较虚弱 ，抵抗力也有所下 。如果在月经期间洗头 ，就很容易让女性着凉 ，这样就加剧了痛经症状 。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况 。月经期要注意保暖 ，不要冲冷水澡 ，最好不要洗头 。如果真要洗头 ，也应用热水洗头后于洗完头后立刻用吹风机吹干 ，以免遭受风寒 。

洗头的最佳时间是午后 ，早上和晚上都不宜洗头 。

早上不宜洗头 。早上洗头 ，人刚起床 ，血液循环还没有恢复到正常水平 。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候 ，由于头部皮肤比较敏感 ，水的刺激会突然使血液循环加速 。所以 ，血液的突然提速会另头部感觉不舒服 。

晚上不宜洗头 。晚上洗头 ，由于晚上的空气湿度比较大 ，头发不容易完全干燥 ，当入睡的时候 ，残余的水分 ，由于头部在睡觉的时候 ，其皮肤紧贴枕头 ，无法通风干燥 。因此 ，水分只能依靠人体体温蒸发 ，不断侵蚀头部皮肤 ，引起头部皮肤不适 。

月经来了能洗头发吗 ,月经期间洗头可以吗

在炎热的夏天 ，人们很容易出汗 ，一出汗就会使头发变得很黏 ，油腻 、很脏 ，我们要讲究清洁卫生 ，要定期洗头 ，但是女性在月经期间能不能洗头呢 ，相信这是很多女性都想知道的一个问题 ，因为不洗头真的很难受 ，但是又不敢洗头 ，下面我们一起来了解一下吧 。

月经期间洗头可以吗

在月经期间 ，由于女性不可以受凉 ，所以人们不见一女性洗头 ，但是如果女性朋友在月经期间确实有必要洗头的话 ，那么她们需要注意些什么呢？

1 、在保持身体暖和和气候温暖的条件下 ，来月经洗头或者洗澡都是可以的 。但是最好避免在月经开始的前几天 ，可以等到月经量稍少时再进行 。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭 ，又保证了身体的清洁 。并且必须使用温热水洗头或者洗澡 ，哪怕是处于炎热异常的夏天 。

2 、避免临睡前洗头 。临睡前洗头 ，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉 ，是最易引起感冒和经期头痛的做法 。据彭康医生介绍 ，“晚上洗头 ，而又没有擦干的话 ，会使水分滞留于头皮上 ，夜而冷凝 ，长期如此 ，会导致气滞血淤 ，经络阻闭 。若在冬天 ，寒湿交加 ，更容易引起疾患 。”所以 ，临睡前最好不要洗头 ，如果要洗 ，一定要让头发干透了再睡觉 。

3 、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行 ，以免发生心血不足的情况 。可以根据自己的体质选择洗澡时间 ，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡 。

此外 ，月经期间洗头还不应该在酒后洗头 ，平时也不要用过凉的水洗头 。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些 ，在这时一定要注意保养 ，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响 。所以女性朋友在经期最好不要洗头 ，如果有特别情况 ，前三天是不能洗的 ，洗头不能用冷水 ，要用热水 。

经期可以吃消炎药吗

女性每到经期 ，身体的抵抗力和免疫力就是最低的时候 。在这期间很容易被感染 ，很多女性都会用一些消炎药来控制感染 。那么月经期能吃消炎药吗？其实 ，在月经期间吃消炎药对身体是很不好的 ，因此不在不得已的情况下最好不要吃消炎药 。

1 、一般情况下 ，女性朋友在月经期吃任何药都是对身体不好的 ，会对身体造成不良影响 ，除非月经时生病不得不吃的情况下 ，一般最好打点针 ，能不吃最好不要吃 ，一般药店里的人推荐的药都是不准的 ，最好还是自己去当地正规医院找妇科医生给看看 。

2 、月经期间要勤更换卫生巾 。特别是夏季潮湿 ，容易滋生细菌 ，女性朋友一定要妥善保存卫生巾 ，不要受潮或受到污染 ，避免阴道用药及坐浴 。洗澡时避免用浴液清洁阴部 ，或用温水反复清洗阴部 。

3 、注意个人卫生 、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤 ，不与他人共用浴巾 、浴盆 ，尽量穿纯棉内裤 。若出现妇科炎症 ，在患病期间用过的浴巾 、内裤等均应煮沸消毒 。治疗期间禁止性交 ，或采用避孕套以防止交叉感染 。

4 、情绪过度波动 、紧张 ，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调 ，促使性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调 ，同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动 ，因过度疲劳可使盆腔过度充血 ，引起月经过多 、经期延长及腹痛 、腰酸等 。

经期可不可以洗头的知识已经介绍完毕 ，是否受益匪浅呢？