血瘀的症状

血瘀是大家非常关注的一种病症 ，它是一种致病因素 ，危害很大 。比如中老年人常见的心脑血管问题 ，就跟它紧密相关 。辨别血瘀程度的方法有很多种 ，今天百草君分享一套人人适用的辨别方法——舌诊 。

1看颜色

正常人的舌头是粉红色的 ，如果体内有瘀血 ，舌头的颜色会发青或者偏紫 ，这两种情况都考虑是血瘀的表现 。而且颜色的深浅 ，往往代表血瘀的严重程度 。

轻度血瘀：像西瓜一样的暗红色

中度血瘀：像红心火龙果一样的紫红色

重度血瘀：像猪肝一样的青紫色

2看瘀斑

轻度的血瘀 ，舌头上会有一些瘀点；中度的血瘀 ，不只舌头上 ，舌边上也会出现瘀斑；而重度的血瘀 ，整个舌身都会出现大小不一的瘀斑 。

3舌下脉络

如果想进一步确认自己是否有血瘀 ，可以翻起舌头 ，观察舌下的两条静脉 。正常情况下 ，这两条静脉应该是淡蓝色的 ，如果舌下静脉发黑 ，而且变粗 、变长 、向四周分叉 ，说明这个人血瘀已形成 ，并且很严重 。

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瘀血凝滞 ，气血运行不畅 ，阻滞脉道 ，很容易引起心（脑）脉络痹阻 ，导致心脑血管病变 。临床发现 ，很多冠心病患者的舌象都有血瘀的症状 。所以 ，当发现自己舌头颜色 、形状有变化时 ，一定要先警惕心脑血管疾病！

活血化瘀有个很有名的方子 ，叫血府逐瘀汤 ，是清代著名的中医王清任创立的 ，配伍主要有当归 、生地 、桃仁 、红花 、枳壳 、赤芍 、柴胡 、甘草 、桔梗 、川芎 、牛膝 。现在有各种中成药制品 ，比如血府逐瘀胶囊 ，血府逐瘀片和血府逐瘀丸等 ，是活血化瘀的名方 ，一般的药房都能买到 。

不过 ，血瘀细分多种症型 ，血府逐瘀汤主要针对的是气滞血瘀型的 。

观察舌头 ，看健康变化

趁此机会 ，百草君再教您几个方法 ，通过舌头的颜色 、形态 、舌苔 ，就能及时发现自己的健康变化 。大家也可以转发给家人朋友 ，平常多观察舌头 ，对自己的身体状况有更深刻的了解 。