作者介绍：
康卓拉．阿達奇 ，去念大學是為了要當高中英文老師 ，結果卻變成了懶惰天才 ，滿腔熱血又坦率地分享如何只做重要的事情 ，別什麼都攬起來做 。她的工作包括主持《懶惰天才Podcast》節目 ，在Instagram上做晚餐 ，還有設法讓她三個年幼的孩子相信她講電話是媽媽的工作 。她和丈夫喜歡在他倆成長的北卡羅來納州城市建立家庭 。
译者简介
溫力秦 ，輔仁大學德文系畢業 ，目前為專職譯者 ，從事書籍 、繪本和電腦資訊的翻譯工作 。近期譯作有《讓你的脆弱 ，成就你的強大》 、《如何幫雞洗澡》 、《購物革命》 、《精通談判藝術》 、《品牌親密度》 、《AI創世紀》 、《書呆與阿宅》 、《下一波商業創新模式》 、《小數據獵人》（合譯） 、《啟動未來式頭腦》等 。
内容介绍：
對你重視的事情當個天才 ，不重要的事情懶惰一點也無妨！
身為職業媽媽 ，你是否常遇到以下狀況：
小孩不受控 ，放學後的客廳地板像是被轟炸過；
下班後還要洗衣煮飯忙得焦頭爛額 ，老公卻只會幫倒忙；
光想到「打掃」二字就頭皮發麻 ，很想崩潰大叫；
晚餐吃什麼 、全家出遊行李怎麼打包 、邀請別人來家裡該如何準備??
有無數個決定等著你去做 ，但你身心俱疲 ，只想躺在沙發上狂嗑冰淇淋 。
美國知名podcast主持人康卓拉．阿達奇對這些混亂日常感同身受 。
身為三個孩子的媽 ，她從自身經驗出發 ，
體悟出如果不先篩選出事情對「你」的輕重緩急 ，
那麼無論是樣樣都想力求完美 ，或是全部放任不管 ，
終究都會讓你站在疲憊不堪的十字路口 ，厭惡自己的無力感 。
她建議所有媽媽都該成為「懶惰天才」——
也就是應對重要的事情時當個天才 ，不重要的事情則懶惰一點無妨；
不是把心思放在別人覺得「應該」很重要的東西上 ，
而是懂得找出你重視的事物 ，集中時間與心力待之 。
阿達奇彙整出十三項懶惰天才守則 ，
鉅細靡遺教你打理生活中各種繁雜瑣事 ，例如：
▋一次決定好
挑衣服 、挑禮物 、決定三餐菜單對你而言是種負擔嗎？
只要一次就做好決定 ，你的大腦就有更多空間可以找樂子 。
天冷時穿黑色牛仔褲配格紋上衣 ，天熱時則穿黑色T恤和丹寧短褲；
根據不同場合提前決定好禮物形式 ，例如教師節就送百貨公司禮券；
固定使用同樣的食材和食譜煮晚餐與小孩便當等等 。
簡化部分的決定 ，便能幫你省下不少氣力 。
▋從小處著手
想好好整理家裡卻無從下手？想強迫自己每天運動卻力不從心？
目標訂得太過宏大反而更難達成 ，
從看似不起眼的小事開始做起 ，更能有效維持與前進 。
希望每天能吞一點維他命？每天早上把那罐維他命放在桌面上 。
希望建立一套打掃的常規？每天晚上先把流理檯擦乾淨再去睡 。
這些看似微不足道的改變 ，往往可以發揮巨大的影響力 。
▋問神奇的問題
問自己「我現在可以做什麼讓之後的生活輕鬆一點」 ，
這個問題就像骨牌一樣 ，一個簡單決定會觸發下個決定 ，
就能循序漸進解決這些問題 ，
我現在可以做什麼讓之後採買雜貨輕鬆一點？把環保購物袋放在門邊 ，並且在購物清單上插上一支筆 ，隨時把已經買好的東西劃掉 。
我現在可以做什麼讓之後挑食譜輕鬆一點？用紙膠帶把很想試做的食譜貼起來 ，之後就能直接使用這些已被標示的食譜 。
▋集中處理
一次把同性質的事情做完 ，能給你更多餘裕去做重要的事情 ，
例如洗衣服時根據衣物最後的去處來分類 ，
先將廚房分區後再清理 ，或將購買的物品分區擺放後再一次收好 ，
只要找出你經常重複處理或必須重新做過的步驟 ，就能幫你提高效率 。
當個懶惰天才跟做多做少無關 ，
關鍵在於對你來說什麼才是重要的事 ，
用適合自己的方式來打理工作 、人際關係與各種生活雜事吧！
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