作者介绍:
本杰明·哈迪 (Benjamin Hardy)
克莱姆森大学组织心理学博士 、演说家 ,在线撰写关于自我提升 、心理学和创业等方面的文章 ,每月阅读量超百万 ,并连续四年在平台Medium.com排名前列 。《今日心理学》和《企业》杂志的定期撰稿人 ,其文章曾登上《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《财富》等媒体 。著有畅销书《意志力陷阱》(Willpower Doesn’t Work) 、《谁来做而不是怎样做》(Who Not How) 、《你想的是差距还是收益》(The Gap and the Gain) 。
内容介绍:
我们常常沉迷于做九型人格 、MBTI 、DISC等各种性格测试 ,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷入了停滞 ,却找不到破局的方法;因为受过创伤 ,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到 、性格以类型划分 、性格固定不变 、性格来自过往经历 、性格是真实自我的反映等 ,但这却往往使我们变得不再勇敢 ,逐渐走向平庸 ,甚至有深深的无力感或陷入困局 。
本书通过丰富的心理学研究指出 ,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上 ,针对如何正确看待过往 、自信定义自我 、调整限制自我提升的错误观念和习惯等 ,在创伤 、身份认同叙事 、潜意识 、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议 ,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来 ,走出困境 ,实现直接 、高效的成长转变 。
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