[粗糙食堂3：来一碗 ，超满足！]莲小兔_升级版mobi

作者介绍：

莲小兔 ，180多万微博粉丝的美食达人 、美食漫画家 。2012年开始分享手绘的美食食谱 。

已出版“粗糙食堂”系列手绘食谱《粗糙食堂》《粗糙食堂2：一个人的幸福餐》 。宅 、吃得胖 、猫狗双全 。微博@蓮小兔 。

1.超过180万人都在看的手绘食谱 ，“画糙味不糙” ，懒人小白都能轻松上手 。微博180多万粉丝的美食漫画家莲小兔 ，7年手绘美食漫画经历 ，已出版手绘食谱书“粗糙食堂系列”2本 ，画风清新可爱 ，食谱简单易学 ，小白也能做出好味道 。

2.60种快手餐大集合 ，盖饭 、炒饭 、粉 、面 、煲……一碗下肚 ，即刻满足 。

从营养满分的牛肉盖饭 、海鲜粉 ，到一学就会的蛋炒饭 、油泼面 ，还有令人回味的腊肠煲仔饭 ，你能想到的一碗搞定一餐的各类做法 ，都能在书中找到！收录5种百搭酱料制法 、9种常备速食粉面囤货指南 ，还有米饭如何煮更好吃的诀窍 ，让你不用为在家做饭发愁 。

家庭版“外卖” ，更多烹饪选择 。

食材 、配料简单常用易购买 ，5步内做出一顿 ，贴心分成不同厨具版本 ，供不同需求选取 。与其饿着等外卖 ，不如自己动手快速搞定一餐 。

内容介绍：

外卖吃吐了？出去吃太贵？下班后想快速犒劳自己的胃？周末想做点简单的？

一个人 ，在家做饭 ，除了方便面 、速冻水饺 ，是否还有更多选择？

180多万粉丝的美食漫画家莲小兔手绘食谱“粗糙食堂”系列第3本——《来一碗 ，超满足！》 ，满足你对快手餐的所有想象 。

23种盖饭 、12种粉面 、10种炒饭 、15种煲 、5种百搭酱料 、9种常备速食粉面 ，帮助轻松赶走饥饿 ，用等一份外卖的时间 ，快速烹制出营养美味的一餐犒劳自己 。



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