作者介绍:
作者邓利民 ,曾在美国 、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师 、风险官和首席财务官 。曾著二十多本医学著作的摘要 ,涉猎广泛 ,如糖尿病 、心脏病 、肥胖 、风湿 、大脑研究 、健身 、基因 、神经等 。作者博客: https://lmtpress.wordpress.com 。
内容介绍:
你可能听说过“生酮饮食”?这本书要教你的不是一般意义上的生酮 ,而是更为健康的MMT饮食疗法 ,帮助你抗击脂肪囤积 、精神不济 ,预防癌症 、II型糖尿病和多种慢性病 。切实可行的改变从现在开始 。
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