作者介绍：
梁译文
吉林长春人 ，教育学硕士 ，自幼热爱文学 ，12岁开始参与到文学作品创作当中 ，参与多项竞赛并获奖 。20岁起投入到媒体工作中 ，先后为《时尚》《GQ》等杂志撰稿 。文风多变 ，内涵真挚 ，喜欢撰写人物 、情感 、社科等文稿 。现已出版心灵励志类图书——《我们都在红尘中修行》 。
陈星宇 男 ，中文本科 ，省作协会员 ，从事过平面媒体 ，在报刊杂志发表文学作品千余篇 ，有个人作品 。目前专事书业 ，编著 、主编过《世界简史》 《中华帝王简说》 《中国文学史》等文史社科书籍 。
董楠 公关活动策划人 ，知名培训师 。致力于心理学与口才说学研究和传播 。先后服务过安利 、雅芳 、等众多国际和本土知名企业 ，曾为100多家企业 、3000多名学员行过交际 、沟通技巧的课堂培训与一对一辅导 ，学员中既有高级管理层 、中基层经理人员 、企业的内部讲师 ，也有一线营销和服务人员等 。
内容介绍：
《自控力：如何平衡自己的时间和生活》
本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好 ，就从自控力入手吧 。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力 、情绪和行为 ，更好地应对压力 、解决冲突 、战胜逆境 ，身体更健康 ，人际关系更和谐 ，恋情更长久 ，收入更高 ，事业也更成功 。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光 ，透支；想放松一下 ，却熬夜上网；一直想减肥 ，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题 。
《自制力：如何掌控自己的情绪和命运》
本书告诉读者：所谓自制力 ，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力 。人区别于动物的根本点之一 ，就在于人可以按照一定的目的 ，理智地控制自己的感情和行动 ，自制力是一个人是否坚强的重要判断标 。美好的人生都是建立在自我控制的基础上 ，自制力就是尽管你不想做某些事情 ，但还是尽力去做 ，这样你就能做成你想做的事 。
《重复力：如何把简单的事情做到极致》
本书告诉读者：水滴石穿 ，不是水的力量 ，而是重复落的力量 。同样的道理 ，柔弱的幼苗之所以能够破土而出 ，不是苗的力量 ，而是重复顶的力量 。这样的重复充满了精气神 。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律” ，就是做事情只要坚持一万小时以上 ，基本上都可以成为该领域的专家 。所以 ，我们无论做什么事 ，只要能坚持一万个小时 ，即使没有发生奇迹 ，至少也会战胜自己 。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱迪生 ，或许真的会有奇迹发生 。
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