作者介绍:
高朋 ,心理咨询师 ,一直以来潜心研究不同群体的心理缺陷 ,发现92%的人所遇到不同程度的伤害 ,往往是从“不好意思”开始的 。高朋发起了“改变不好意思 ,从现在开始”的课程 ,已经让近百万人改变了“不好意思”的心理疾病 ,拥有了全新的人生 。
内容介绍:
不知生活中有多少人因为不好意思说出那个“不”字 ,而买了不称心的衬衫 ,娶了自己不喜欢的姑娘 ,答应了自己办不到的事情 ,耽误了自己不应该耽误的约会 。
习惯于中庸之道的中国人 ,在拒绝别人时很容易产生一种“不好意思”的心理 。这种心理阻碍了人们把拒绝的话说出口 。
在这种心理的制约下 ,很多人往往戴着假面具生活 ,不仅活得很累 ,而且丢失了自我 ,常常后悔不已;又因为难于摆脱这种“无力拒绝症” ,而自责 、自卑 。
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