作者介绍：
里奇·罗尔
律师 ，毕业于斯坦福大学和康奈尔大学法学院 。
全球最受欢迎的超级铁人三项运动员 ，严格素食主义者 。被美国《男士健身》杂志评为“2009年度全世界最健美的25位男士之一” 。
本书的作者里奇·罗尔是全球最受欢迎的超级铁人 ，素食主义的全新代言人 ，从40岁超重人士完美蜕变的中年精神领袖 ，他被美国《男士健身》杂志评选为“全世界最健美的25位男士之一” 。他以自己的切身经历写下了这本励志之作 ，你可以从中得到指引 ，向自己想成为的样子迈进！
万科集团高级副总裁毛大庆担纲翻译并鼎力推荐！
作者根据个人经验为读者提供了大量的有关运动和素食的建议 ，具有实用性 。
书中还穿插记述了作者在不同时期的故事 ，可读性很强 ，在反思自我的同时：
●如果你的孩子正面临转校时遇到的各种“不接地气”的痛苦 ，那可以为他讲一下第2章的故事；
●作者毕业于斯坦福大学和康奈尔大学法学院 ，如果你的孩子已步入大学 ，那也可以让他读读这本书 ，作者一路走来的经历或许可以为他做一个警醒 。
真正的健康与幸福是内在的追求 ，只有经历斗争 、挑战与失败才能获得 。所有人都可以理解这句话的内涵 ，可大多数人都会选择逃避 ，践行者更是少之又少 。从现在开始行动吧 ，从本书中获得心灵的共鸣 ，当你跑得越远 ，就越能发现*真实的自己！
万科集团董事会主席王石 、万科集团高级副总裁毛大庆 、联想集团副总裁魏江雷 、安踏体育用品有限公司副总裁张涛 、北京略博咨询公司执行董事田同生 、中央电视台体育评论员于嘉 、《绝地撒哈拉》作者 、著名探险家金飞豹 、《篮球报》总编辑谭杰 、《跑者世界》（中文版）执行主编晏懿等极力推荐！
内容介绍：
你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子？
你是否在生活的牢笼里 、在沉静的绝望中生活？
你是想退守安逸的幻想阵地 ，做生活的困兽 ，还是想寻找一条出路 ，做生命的掌控者？
《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺 、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转 ，从绝望的“正常生活”中挣脱的过程 。作者回忆了自己非凡的旅程 ，从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约511公里的游泳 、自行车和跑步的比赛 ，到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动 。
里奇向我们展示了奔跑的力量 ，为我们呈现了一场最完美 、最真实的自我之战 ，一次寻找个人生活意义的生命之旅 。
这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就 ，还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验 。另外 ，这本书还强
有力地证明了打破束缚的枷锁 ，一个人的意志力可以取得的成就 。
留言评论
暂无留言