[断舍离+断舍离（心灵篇）+自在力]全套3册_[日]山下英子_中文译版mobi

作者介绍：

山下英子 ，颠覆百万人生活方式的最强人生整理概念“断舍离”的创始人 。

生于东京 ，日本早稻田大学文学部毕业 ，大学期间开始学习瑜伽 ，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行 ，舍行 ，离行” ，随后便致力于提倡以这种概念为基础的 、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离 ，通过对日常家居环境的收拾整理 ，改变意识 ，脱离物欲和执念 ，过上自由舒适的生活 。

从2000年起 ，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座 ，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业 ，分享断舍离的心得与成果 ，令更多的人从中获益 。

内容介绍：

身边的杂物越堆越多 ，却怎么都丢不掉 ，因为“舍不得” 、“好可惜”；

不断地买新东西 ，怎么都停不了手 ，因为“万一没有……” 、“总有一天会用到”；

想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动 ，因为收拾“很麻烦” 、“费时间”；

……

人生的种种苦恼 ，总混杂在我们对物品的执着中 ，作者山下英子通过参透瑜伽“断行 、舍行 、离行”的人生哲学 ，并由此获得灵感 ，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术 。其中 ，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着 。

通过学习和实践断舍离 ，人们将重新审视自己与物品的关系 ，从关注物品转换为关注自我——我需不需要 ，一旦开始思考 ，并致力于将身边所有“不需要 、不适合 、不舒服”的东西替换为“需要 、适合 、舒服”的东西 ，就能让环境变得清爽 ，也会由此改善心灵环境 ，从外在到内在 ，彻底焕然一新 。



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