[陈允斌顺时生活的智慧（全12册）]陈允斌_典藏版mobi

作者介绍：

陈允斌：出身中医世家 ，公共营养师 ，简易食疗 ，顺时养生的倡导践行者 。

其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医 ，乐善好施 。因有感于当时的穷人看不起病 ，更无钱抓药 ，以致小病延误成大病 ，遂潜心研究简便低廉的食疗方 ，数十年救人无数 。已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方 ，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》《顺时生活》系列日历等居家必备好书 。

内容介绍：

这套书包括《陈允斌二十四节气顺时饮食法》（全4册）+《顺时生活：2021健康日历》+《陈允斌抗病毒应急食方》+《茶包小偏方 ，喝出大健康》（全2册）+《吃法决定活法》+《回家吃饭的智慧》（全3册）共12本 。

这12本书的主题都是顺时生活 ，让我们知道如何用家常便饭来调理好身体 ，如何用我们身边常见的食材搭配出小茶包来应急 ，让我们的身体顺应天时 ，地时 ，人时的节奏 ，如何在病毒肆虐的时候做好个人防护 ，如何应对不同年份对我们身体的不同影响等 。

愿我们都能让自己的身心跟随天地万物的节奏 ，达到一个健康的循环 ，顺其自然地过好我们的小日子 。



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